Digital Detox 2025: Warum immer mehr Menschen ihr Smartphone beiseitelegen

Digital Detox

In einer Welt, in der wir durchschnittlich 6 Stunden und 40 Minuten täglich vor Bildschirmen verbringen, wächst das Bedürfnis nach digitalen Auszeiten rasant. Der Trend des „Digital Detox“ – also bewusstes Abschalten von digitalen Geräten – hat sich 2025 fest etabliert. Die Gründe für den digitalen AusstiegUnsere ständige Erreichbarkeit führt oft zu digitalem Burnout. Symptome […]