Temperatursturz nach dem Urlaub: So bleibt der Körper stark bei der Rückkehr aus der Wärme

Zurück daheim aus der Wärme

Sonne, Meer oder Therme – und plötzlich wieder Februar in Mitteleuropa. Der Temperatursturz nach dem Urlaub trifft viele härter als gedacht. Selbst wenn zuhause kein eisiger Winter herrscht, bedeutet jeder Klimawechsel Stress für den Körper. Die Immunabwehr läuft auf Hochtouren. Müdigkeit, Frösteln oder ein Kratzen im Hals sind typische Begleiter der Rückkehr. Wer clever vorsorgt, […]