Leicht & vital in den Sommer: Mit Basenfasten neue Energie tanken

Kräuterseiltinge auf gelben Kartoffeln

Der Sommer rückt näher – die perfekte Zeit, um den Körper zu entlasten, das Energielevel zu heben und sich rundum wohlzufühlen. Wer einen sanften Neustart sucht, findet im Basenfasten nach der Wacker-Methode einen nachhaltigen Weg zu mehr Balance. Anders als klassische Fastenkuren ist Basenfasten keine Null-Diät, sondern ein bewusstes Weglassen säurebildender Lebensmittel – ganz ohne […]