Die Koffer sind gepackt, die Vorfreude steigt und der Urlaub kann beginnen. Doch während an Reisepass, Sonnencreme und Badebekleidung gedacht wird, gerät ein wichtiger Begleiter oft in Vergessenheit: die Reiseapotheke. Dabei kann eine gute Vorbereitung im Ernstfall viel Stress ersparen.
Gesundheit kennt keine Ferien
Kopfschmerzen nach einem langen Reisetag, eine Magenverstimmung nach dem Restaurantbesuch oder eine allergische Reaktion auf unbekannte Pflanzen oder Insekten – kleinere gesundheitliche Probleme gehören für viele Urlauber zu den häufigsten Reisebegleitern. Wer die passenden Medikamente bereits dabei hat, spart sich die oft mühsame Suche nach einer Apotheke im Ausland.
Besonders wichtig ist die Planung für Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen. Blutdruckmittel, Asthmasprays, Insulin oder andere Dauermedikamente sollten rechtzeitig vor der Abreise überprüft und in ausreichender Menge eingepackt werden.
Medikamente im Ausland sind nicht immer vergleichbar
Viele Reisende verlassen sich darauf, benötigte Arzneimittel vor Ort kaufen zu können. Doch genau das kann zum Problem werden. Medikamente tragen in anderen Ländern oft andere Namen, sind unterschiedlich dosiert oder enthalten andere Wirkstoffe.
Deshalb empfiehlt der Verband der österreichischen Arzneimittel-Vollgroßhändler PHAGO, die persönliche Reiseapotheke bereits vor dem Urlaub zusammenzustellen. So bleibt man unabhängig und vermeidet unnötige Risiken.
Was in die Reiseapotheke gehört
Zur Grundausstattung zählen Medikamente gegen Schmerzen und Fieber, Durchfall, Übelkeit, Erkältungen sowie Allergien. Ebenso sinnvoll sind Elektrolyte, Wunddesinfektionsmittel, Pflaster, Verbandsmaterial und ein Fieberthermometer.
Je nach Reiseziel sollten auch Sonnenschutz, Insektenschutz und persönliche Medikamente nicht fehlen. Familien mit Kindern profitieren zudem von einer eigenen, altersgerechten Reiseapotheke.
Praktische Tipps für unterwegs
Wichtige Medikamente sollten bei Flugreisen immer im Handgepäck transportiert werden. Außerdem empfiehlt es sich, Arzneimittel in der Originalverpackung samt Beipackzettel mitzunehmen. Kühlpflichtige Medikamente gehören in geeignete Isoliertaschen.
Wer außerhalb der Europäischen Union verreist, sollte sich vorab über mögliche Einfuhrbestimmungen für Medikamente informieren.
Mehr Sicherheit, mehr Erholung
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke nimmt kaum Platz weg, kann im Notfall aber Gold wert sein. Wer sich vor der Abreise ein paar Minuten Zeit für die Vorbereitung nimmt, kann den Urlaub deutlich entspannter genießen – und muss sich bei kleinen gesundheitlichen Beschwerden nicht zusätzlich mit Sprachbarrieren oder der Suche nach passenden Medikamenten beschäftigen.
Ein Beitrag von Tom Leitner
