Zurück zur Balance – Wie der Klosterhof den Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringt
Im Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa in Bayerisch Gmain trifft stilvoller Wellness-Luxus auf moderne Gesundheitsanalyse. Mit der neuen uVida-Stoffwechselmessung wird Medical Wellness auf das nächste Level gehoben. Ein Wellnessurlaub ist mehr als nur Entspannung – er ist eine Einladung, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Bewegung an der frischen Luft, bewusste Ernährung und […]
Waldbaden: Zurück zur Natur, zurück zu sich selbst
Was John Muir, der schottisch-amerikanische Naturphilosoph und Autodidakt (1838-1914), ausdrücken wollte, fassen wir heute so zusammen: Im Wald findet der gestresste Mensch zu sich selbst. Oder kurz: „Waldbaden“. Ob allein, mit Freunden, Familie oder unter professioneller Anleitung: Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang oder eine Wanderung. Es geht darum, den Wald mit allen Sinnen zu […]